清海無上師世界會出版有限公司--靈修出版社

內容摘要

	師父很喜愛簡單的生活，除了漫談在沙漠打坐與生活的經驗，師父也教導大家醃製橄欖。並從種植橄欖樹、尊重自然的故事，提到在山林打禪時月亮入定的小插曲。「我們尊敬所有眾生，它們會反過來保護你！」大自然真的是我們的朋友，若我們做它們的朋友，我們會看到各種奇蹟。
	單是打坐並不夠，你必須經歷各種情況才能長大，你必須出去應付實際狀況才能更有智慧。打坐也有幫助，但若沒有機會磨亮自己就沒有用。若任何人傷害你、罵你、冤枉你，你要感謝那個人，那真的能讓你謙卑，那時你檢查自己，然後你就會知道自己有多少我執。
	每件事都是出自內在，如果內在很好，外在就會很好，我們做事情就會正確、完美；師父並提到應有的工作態度：盡全力去做，就像你要做的最後、唯一的工作，專心把它做到完美。你必須要有愛心，否則結果就不會完美。
	智慧真的非常重要，然後要去除我執。我們不需要我執，因為如果沒有我執，我們會更明智、聰明。
	我執是最大的敵人，我執會破壞婚姻、關係、友誼、親情，因為我執隨時會引起衝突，不想做讓父母高興或讓伴侶快樂的事。從靈性角度，若你太聽從我執，你會忘記偉大、聰明、有智慧的自性。「自性」真正了解萬物，若我們認為我們知道世上所有事，我們就不認識自己。
	我執很難去除，它造成戰爭、死亡、敵人與仇恨，甚至摧毀國家，所以我執是世上每個人最大的敵人。動物沒有我執，真正的狗沒有任何我執，他們非常純潔，無時無刻都能愛你。
	除非你真正開悟，否則最好不要對任何人抱持任何意見，只要想自己是最謙卑、最需被修理的人，不斷提醒自己並尊敬每個人。
	一位師姊述說其童年經驗以及父母對幼童的影響，師父開示說：許多人避孕但孩子還是出生，那表示孩子該出生，孩子降臨世間一定得經過親子雙方同意。在這世界我們必須一直施與受，當一個人進入你生命，很少是完全有益無害。只有聖人只帶給你好處，從不傷害你。
	一位德國自然治療師同修分享陽光照射食物等自然療法，並提到：吃肉會致死！因為吃一餐肉會吃進五億個細菌；而吃一餐素，即使生吃也只吃進五百個細菌。此外，想靠吃抗生素殺死腸內細菌是不可能的，它們只是變形而已，我們無法用殺生來控制生命，我們必須以素食保持體內乾淨。
	師父談及甲烷毒氣導致蜜蜂蜂群崩潰，建議大家在家種些不需蜜蜂授粉且能讓我們生存的食物。此外，海洋有許多「死亡海域」，許多鯨魚和海豚也被沖刷上岸而死亡，都是因為毒氣已經釋出。人類不照顧環境，讓所有眾生像這樣一直死亡。只要吃素就好，這是我們能生存的唯一途徑。
	師父講述卡比爾的故事--學者的辯論：聖人真正的形體不是這個世俗的肉體，而是他們散發出來的上帝品質，在他們有生之年都宣揚上帝之名，最後他們會回歸那偉大的力量。然而許多人的毛病是他們認為自己學了很多東西，什麼都知道；但我們更了解真正的知識並不是來自書本，書本無法教我們真理。

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