本书收录了清海无上师多年来在开示中所提到的各种修行秘诀及相关的锦囊妙方，并精选求道者常有的疑惑之解答。全书分为两部分：第一部分“灵修路上十秘诀”，在这个世界上，做任何事都有诀窍，修行也不例外，只要能掌握住这些窍门，必能达到事半功倍之效。第二部分：“修行小锦囊” 摘录自无上师的相关开示及问题答覆。对于每一位关注灵性成长的求道者而言，这本实用的灵修宝典绝对是不可或缺的修行指南。

　感谢无上师为此书亲自赐名。书中珍贵的秘法，都是无上师亲身经验而来，也是我们修道的最佳利器。尽管归乡的路上充满荆棘、诱惑与陷阱，想要顺利、安全地到达目的地并不容易，但是只要有在世明师的引导与保护，并妥善运用这些修道利器，必能帮助自己看清魔王的种种诱惑、突破修行的重重关卡，安抵彼岸。

　目前地球已迈入恩典广被的时代，明师的力量提升了全人类，“天国大特价”正热烈展开。愿大家珍惜修行的良机，轻松修行、快乐成长，顺利迈向灵性大觉悟的新里程！

精彩内容摘要: 灵修路上十秘诀

专心于道……师父成道的秘诀

我记得自己成道没有什秘诀，只有一片诚心而已，我修道就修道，没有任何别的概念、要求，没有人在我的脑海里面……即使叫我为了得道而死，我也会死，没有留恋任何世界的东西。(P.16)

我们打坐的时候要诚心诚意，好像是最后一次打坐，或像是明天或是过五分钟就要往生一般，如果有这种心态，打坐就会有结果。(P.26)

完全信任师父

我完全把身、口、意，自己的生命，自己的过去、现在和未来，统统送给我师父照顾……我感觉到跟婴儿一样，好安全！(P.27)

明师一看我们，就知道我们要修理哪个地方，要用什么方法修理，用刚的或是用柔的。所以我们要找一个人跟她修道的话，应该尊重她的指示，身、口、意完全送给她才行。(P.31)

透过你对明师的思念，你变成跟明师同一体，而明师就是你，但是因为现在你不能了解，所以你必想念这个明师，你没办法不这么做，因为那是你自己。经由想念，这个明师所有的品质渐渐地会传送给你，然后经由明师你才找到自己，以后你了解：啊！师父就是我，一直都是我。(P.32)

专心打禅，放下世界

一个人如果还放不下这个世界，就不能和上帝同在。所以你们必须专心一意。我在打禅期间所做的一切，都是为了保护你们或是导你们进入这种专心一意的境界。(P.33)

进步的秘诀只有一个，就是要放下。上帝会照顾一切，我们凡夫的力量不能做什么，如果没有上帝的恩典，我们什么事都做不成。(P.34)

一个人如果还放不下这个世界，就不能和上帝同在。圣经上也有类似的说法：“你们不能又侍奉上帝，又侍奉财神！”(P.40)

亲近善知识

我们一靠近他们，就感觉到很舒服，想在那边打坐，不会再想那些世俗的事情。(P.47)

善知识很重要，我们有好的朋友、善良的朋友，每天跟我们说一些好的事情，劝导我们好的方面，领我们去好的方向，使我们越来越好，让我们美好的品质越来越扩大，越来越明显，我们会越来越知道哪一个方向是对的。(P.54)

谦卑近道

谦卑的人很接近佛菩萨，心单纯就跟道比较接近；我们越骄慢，离道越远。(P.55)

卑下的人他们心很谦卑、很单纯，他没有一个地方可靠，没有一样东西可抓、可执着，他知道自己什么都没，所以他的心比较简单，空空着一个很单纯、很简单的心，所以那种大的加持力比较简单进入。(P.68)

心单纯，进步快

最好、最单纯的心自然会吸宇宙中最好的、最纯洁的东西，而且收获比我们要求的还多。(P.75)

我们心如果善良的话,就简单跟万物同一体，跟佛也会简单接触，如果我们心隔开，好像我们自己盖墙壁；所以不是我们靠近一位佛，就们们很靠近他了，我们的心要靠近，就万里也好像没有空间一样，如果我们在他旁边，心不跟他同在的话，那也是很远很远。(P.76)

放 松

你们打坐如果跟你们看师父的时候一样那么轻松，那就是真正的打。(P.77)

你们多数找烦恼障碍自已，不给自己发展、不给自己轻松，不轻松就没办法想得通，想不通就做事不好啊！(P.86)

在这个世界我们不能太急，我们要什么，应该不要，它才变成我们的，这个是奇怪的事，我们越要，越得不到。开悟也是一样，得道也是一样，不是我们用那种很急、很紧张那种心态来抓佛菩萨，或是要成佛那么快，而我们清清凉凉修，每天做我们的责任即可。(P.94)

快 乐

笑不起来的人就是懊恼佛嘛！太严肃了，表示说我们还不开朗。(P.95)

我们必须看光明的一面，看角落里的光明面，这是我的一个秘诀，现在传授给你们。这就是我们保持知足常乐，同时发展我们的创作天份，发展我们既有快乐本性的秘法。我们不能总是期待事情照我们想要的方式发生，而是要接受上帝的安排。那么我们的生活便充满乐趣、惊喜又多 多姿，生活会更有意思！(P.103)

当我们微笑时，我们整个生命都跟着一起微笑，而我们的意识层次也会自动提高。所以要多笑，高兴的时候要笑，懊恼的时候也要笑；要哭时就哭，不过哭时还是要笑，让眼泪流淌，你在心里笑，多多的笑，能笑就笑。(P.104)

疼爱家人

为了这个爱，我们会感觉到非常活泼、快乐，出去外面简单容纳别人，简单爱别人。你们回去试看看，这是高兴的法门 。(P.104)

这个世界的婚姻关系或是朋友之情都是有好处的，因为彼此能够互相帮助、互相提醒里面的佛性、提醒对方修行， 这就是最大的好处 。如果任何的情况、任何的关系，能够随时提醒我们修行、提醒我们记得里面的佛性，那就是好的关系、好的爱情、好的感情。(P.113)

上帝的心胸没有那么狭窄，他不会不准我们像印心前那样爱我们的另一半；上帝也不会那么残忍，一定要叫恩爱的夫妻分离才能了悟上帝。我们要扩展自己的爱心，除了爱上帝以外，要把爱心扩充到其他众生，包括自己的家人；如果我们能爱陌生人或那些跟我们没有么关系的人，为何不能爱自己的家人、爱自己最亲近的人呢？(P.114)

我执与观音

怎么能够避免这个我执？　
我劝你们多做观音，知道的时候尽量检讨自己、控制自己，不要增加、重复旧的习惯，能避免的话就停住。(P.115)